Wochenplan

Alle Kurse und Termine

Von Montag bis Freitag, von 7.30 bis 20 Uhr. Such Dir einen Tag oder eine Kursart aus. In laufende Kurse kannst Du jederzeit einsteigen und zahlst nur die verbleibenden Einheiten.

Nach Tag

Nach Kursen

Montag · 17.15 Uhr

Rückenschule

Programm zur Prävention von Rückenschmerzen: rückengerechtes Verhalten, Kraft, Entspannung.

60 Min · 39 € monatlich · auch als 10er-Block für 100 €

Krankenkasse

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Montag · 19.30 Uhr

Vinyasa Yoga

Dynamische Yogaform für alle, die fließend und fordernd üben möchten.

90 Min · 59 € monatlich

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Dienstag · 07.30 Uhr

Guten Morgen Yoga

Aktiver Start in den Tag, für Einsteiger und Geübte geeignet.

60 Min · 125 € für 10 Einheiten

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Dienstag · 10.00 Uhr

Yoga für Schwangere · Morgenkurs

Körper-, Atem- und Meditationsübungen für die Zeit vor der Geburt.

75 Min · 49 € monatlich

Krankenkasse

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Dienstag · 16.30 Uhr

Yoga für Mädchen

Grundlagen des Hatha-Yoga für Mädchen von 9 bis 12 Jahren.

60 Min · 39 € monatlich · 9 bis 12 Jahre

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Dienstag · 18.00 Uhr

Yoga für Schwangere · Abendkurs

Körper-, Atem- und Meditationsübungen für die Zeit vor der Geburt.

60 Min · 40 € monatlich

Krankenkasse

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Dienstag · 19.15 Uhr

Yoga für den Rücken

Präventionskurs, der gezielt den Rücken stärkt.

90 Min · 59 € monatlich · fortlaufend

Krankenkasse

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Mittwoch · 10.00 Uhr

Yoga Sanft für Senioren

Beweglichkeit erhalten und Haltung verbessern, ganz ohne Leistungsdruck.

75 Min · 49 € monatlich

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Mittwoch · 11.30 Uhr

Yoga nach der Geburt mit Baby

Sanfte Kräftigung und Beckenboden nach der Geburt, das Baby darf mit.

75 Min · 125 € für 8 Einheiten · Einstieg auf Anfrage

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Mittwoch · 18.15 Uhr

Yoga Klassik

Ganzheitlicher Hatha-Yoga aus Körperübungen, Atem und Entspannung.

90 Min · 59 € monatlich

Krankenkasse

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Mittwoch · 20.00 Uhr

Vinyasa Yoga

Dynamische Yogaform für alle, die fließend und fordernd üben möchten.

75 Min · 49 € monatlich

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Donnerstag · 09.45 Uhr

Sanfte Gymnastik für Senioren

Bewegungsprogramm für Ältere, auf der Matte oder auf dem Stuhl.

60 Min · 39 € monatlich

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Donnerstag · 17.45 Uhr

Yoga Klassik

Ganzheitlicher Hatha-Yoga aus Körperübungen, Atem und Entspannung.

90 Min · 59 € monatlich

Krankenkasse

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Donnerstag · 19.30 Uhr

Yin Yoga

Ruhiger, passiver Stil mit lange gehaltenen Positionen im Sitzen und Liegen.

60 Min · 40 € monatlich

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Freitag · 10.30 Uhr

Yoga Klassik · Sanft für Alle

Ganzheitlicher Hatha-Yoga aus Körperübungen, Atem und Entspannung.

90 Min · 59 € monatlich

Krankenkasse

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Freitag · 16.30 Uhr

Vinyasa Yoga

Dynamische Yogaform für alle, die fließend und fordernd üben möchten.

90 Min · 59 € monatlich

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Freitag · 18.15 Uhr

Yoga für den Rücken

Präventionskurs, der gezielt den Rücken stärkt.

75 Min · 145 € für 8 Einheiten · Präventionskurs im Block

Krankenkasse

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